메어넘어지기
상대의 상체를 제어한 상태에서 몸을 회전시키며 넘어뜨리는 기술로, 상대의 균형을 무너뜨려 매트에 넘어지게 만드는 상체 중심의 공격 기술입니다.
목감아돌리기
상대의 목과 상체를 한 팔로 감아 제어한 뒤, 몸을 회전시켜 상대를 넘어뜨리거나 노출시키는 기술로, 상체 제어와 회전을 활용하는 것이 특징인 기술입니다.
업어치기
상대의 상체를 밀착해 제어한 상태에서 몸의 회전을 이용해 넘어뜨리는 기술입니다. 상대를 매트에 넘어지게 하되 노출이 크지 않은 경우에는 2점이 부여되며, 같은 동작에서 상대의 상체가 공중에서 크게 회전해 등이나 어깨가 명확히 노출되는 경우에는 4점이 부여됩니다.
엉치걸기
상대의 상체를 밀착해 제어한 상태에서 자신의 엉덩이를 이용해 상대의 균형을 무너뜨려 넘어뜨리는 기술입니다. 상대를 매트에 넘어지게 하되 노출이 크지 않은 경우에는 2점이 부여되며, 같은 동작에서 상대의 몸이 크게 회전해 등이나 어깨가 명확히 노출되는 위험자세가 발생한 경우에는 4점이 부여됩니다.
측면들기
상대의 상체를 밀착해 제어한 상태에서 측면 방향으로 들어 올려 넘어뜨리는 기술로, 상대의 균형을 무너뜨려 매트에 떨어뜨리는 상체 중심의 공격 기술입니다.
팔끌기
상대의 팔을 잡아 끌어당기며 몸의 방향을 전환해 균형을 무너뜨리는 기술로, 상대의 자세를 흐트러뜨려 공격으로 연결하거나 유리한 위치를 확보하는 데 사용되는 기본 기술입니다.
허리태클
상대의 허리와 몸통을 밀착해 잡은 뒤 힘과 균형 조절을 이용해 넘어뜨리는 기술로, 상대의 중심을 무너뜨려 매트에 제압하는 상체 중심의 공격 기술입니다.
허리통그립옆굴리기
상대의 허리를 통그립으로 밀착해 잡은 상태에서 몸을 옆 방향으로 회전시켜 굴리는 기술로, 상대의 균형을 무너뜨려 노출 점수를 얻는 데 사용되는 그라운드 기술입니다.
들배지기
상대의 상체를 밀착해 잡은 상태에서 몸을 뒤로 젖히며 들어 올려 넘어뜨리는 기술로, 큰 회전을 통해 노출 점수를 얻는 고난도 기술입니다.
뒤집기
엎드린 상대를 상체 제어를 통해 뒤집어 노출시키는 기술로, 파테르 상황에서 주로 사용됩니다.
어깨넘기기
상대의 팔과 어깨를 제어한 상태에서 몸의 회전을 이용해 넘어뜨리는 기술로, 상대의 균형을 이용하는 상체 공격 기술입니다.
팔감아넘기기
상대의 팔을 감아 제어한 뒤 회전을 통해 넘어뜨리는 기술로, 상체 기술 전환 시 자주 활용됩니다.
목잡아넘기기
상대의 목을 제어한 상태에서 회전 또는 밀착 동작으로 넘어뜨리는 기술로, 손싸움 상황에서 사용됩니다.
리프트
상대의 상체를 완전히 밀착해 들어 올린 뒤 매트로 떨어뜨리는 기술로, 고득점이 가능한 파테르 및 스탠딩 기술입니다.
파테르 공격
엎드린 상대를 상체 제어를 통해 공략하는 기술 전반을 의미하는 용어입니다.